洗脸、刷酸、涂厚霜：哪些护肤习惯其实在伤皮肤？

皮肤出问题，很多时候不是因为懒得保养，而是保养做得太用力。Dr.Evers 皮肤科 · 釜山西面店在门诊里见到的情形里，洗脸洗太久、天天用酸类焕肤、越干越往脸上叠厚霜，是三种常被当成“认真保养”的做法。

洗脸洗太久会怎样？

洗太久会把皮肤屏障洗掉，之后容易动不动就泛红、干痒。粉刺多的时候反复搓洗，并不等于洗得更干净。

天天用酸类焕肤有什么问题？

基底已经受损时还硬擦酸类，皮肤会越来越薄，擦什么都吸收不进去。看到别人擦酸变亮就跟着用，是常见的起因。

皮肤干就要涂更厚的霜吗？

油脂不平衡时硬塞厚重的霜，只会把毛孔塞爆。本院在判断时先分清是缺水，还是锁不住水——这两件事处理方向不同。有时候并不需要急着往脸上一直叠东西。

先退回最基础的保湿和防晒，适度简化，反而对皮肤有帮助。