想對自己好一點，可以從哪件小事開始？
Dr.Evers 愛膚師皮膚科診所 · 釜山西面店想說的是，把心思花在自己身上並不需要多隆重的場合：睡個好覺、好好保養、把膚況顧好，狀態好了，看什麼都順眼。期待越少，驚喜越多，快樂的決定權握在自己手裡更實在。
長大以後會發現，靠運氣、靠別人給的情緒價值，都不如自己一手打造出來的底氣實在。Dr.Evers 愛膚師皮膚科診所 · 釜山西面店在門診裡也常聽到類似的說法：把心思花在自己身上，睡個好覺、好好保養、把膚況顧好，鏡子裡的自己看著順眼，心情自然好一大半。
為什麼把心思放在自己身上更實在？
因為期待越少，驚喜越多。不把快樂的決定權交到別人手裡，自己買單的那份浪漫，爽快度是翻倍的。
- 靠運氣得來的東西，不由自己安排
- 靠別人給的情緒價值，也不由自己安排
- 自己一手打造的底氣，留在自己身上
對自己好，一定要等到節日嗎？
不必。不是非要過多麼隆重的節日，而是隨時都有能力對自己好：想去哪就去哪，想做什麼就去做。
七夕只是一個提醒，提醒人停下來，好好疼一下自己。
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