자신을 아끼는 일, 어떤 작은 것부터 시작할까?

어른이 되면 알게 됩니다. 운에 기대는 것도, 남이 주는 감정적 가치에 기대는 것도, 자신이 직접 만들어 낸 든든함만 못하다는 것을. 닥터에버스의원 부산서면점은 진료실에서도 비슷한 말을 자주 듣습니다. 자신에게 마음을 쓰고, 잘 자고, 잘 가꾸고, 피부 컨디션을 챙기면 거울 속 자신이 마음에 들어 기분이 자연히 크게 좋아진다는 것입니다.

왜 자신에게 마음을 쓰는 편이 더 든든할까?

기대가 적을수록 놀라움이 커지기 때문입니다. 행복의 결정권을 남에게 넘기지 않고 자신이 계산하는 그 낭만은 통쾌함이 두 배입니다.

• 운으로 얻은 것은 자신이 정할 수 없습니다
• 남이 주는 감정적 가치도 자신이 정할 수 없습니다
• 자신이 직접 만들어 낸 든든함은 자신에게 남습니다

자신을 아끼는 일, 꼭 명절까지 기다려야 할까?

그럴 필요 없습니다. 거창한 명절을 보내야 하는 것이 아니라, 언제든 자신을 아낄 힘이 있으면 됩니다. 가고 싶은 곳에 가고, 하고 싶은 일을 하면 됩니다.

칠석은 잠시 멈춰 자신을 잘 아껴 보라고 알려 주는 신호일 뿐입니다.